Android用 Keto Recipes

「Rstream Labs」によるAndroid向けの無料プログラムです。

このアプリを使うと、何百万ものケトレシピに無料でアクセスできます！ ケトダイエットは、低炭水化物で高脂肪のケトン体を生成する食事プランであり、世界中の何百万人もの人々によって利用されています。ケトーシスは、ケトダイエットプランに従うことで達成される代謝状態であり、体重減少や心臓病の予防に重要な役割を果たします。ケトダイエットは、脂肪を燃焼するのに最適な低炭水化物で高脂肪の食品で構成されています。ケトダイエットに従うことで、肝臓が脂肪をケトン体に分解してエネルギー源とする代謝状態であるケトーシスに入ります。ケトダイエットプランは、体重減少、心臓病の逆転、そして2型糖尿病の予防に効果的な方法です。

ケトダイエットプランは、私たちが十分なグルコースを摂取しなかった場合に体内で何が起こるかを理解することから始まります。グルコースは、体がエネルギー源として使用するタイプの糖です。私たちは炭水化物からグルコースを得ており、十分な量を摂取できない場合、体は脂肪などの他の源からできるだけ多くのグルコースを生成しようとします。正常な血糖値に達した後、膵臓はインスリンを放出します。インスリンは、体が血液中のグルコースを使用するのを助けます。グルコースメーターで血液をテストすることで、血糖値を確認できます。

ケトダイエットプランは、多くの健康専門家に推奨される食事プランです。健康的な脂肪が多く、炭水化物が少ないです。